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如何做好學(xué)習(xí)管理
1、遠(yuǎn)離床和手機(jī)
你可以選擇一個舉目看到床，但不能舉目看到手機(jī)的地方。因為你很有可能學(xué)累了，就開始，“都學(xué)了這么長時間啦，刷個某音!”等你回過神，兩三個小時過去了。
手機(jī)離視線十米遠(yuǎn)，專升本，或者關(guān)機(jī)!
沒到睡點千萬不要上1床!會粘在上面起不來的!
2、斷網(wǎng)!斷網(wǎng)!
一定要斷網(wǎng)!不要告訴自己要查資料什么的!因為打開網(wǎng)頁之后的你就是另外一個人了。
如果要查資料，給自己限時，或者集中在一個時間段查資料，專升本報名，正常學(xué)習(xí)時間不要被打斷。
3、整理好桌子
在開始學(xué)習(xí)之前，應(yīng)準(zhǔn)備好所有必要的學(xué)習(xí)工具，把分散學(xué)習(xí)和干擾注意力的事物全部移走。避免我們在翻找東西的時候，找到遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)的“逃生路線”。
ps：如果你是一個在學(xué)習(xí)時聽歌會唱出來，或者會突然想去查歌詞的人，請把音樂設(shè)備也拿走。
4、營造儀式感
需要對學(xué)習(xí)和工作虔誠，用一個儀式開啟內(nèi)心中神圣的源泉會使得學(xué)習(xí)和工作更加地投入。
兩大原則：全身心投入、多感官調(diào)動。
一些儀式，如：冥想呼吸法、洗茶斟茶法和深蹲運(yùn)動法可以嘗試一下。
5、做好時間管理
番茄時間是不錯的選擇，這由弗朗西斯科·西里洛提出，規(guī)定每30min為一個循環(huán)，前25min工作或?qū)W習(xí)，不做任何無關(guān)工作或者學(xué)習(xí)的事情，后5min用于放松。
可根據(jù)自身的學(xué)習(xí)習(xí)慣適當(dāng)調(diào)整，或者沿用學(xué)校的作息時間，學(xué)習(xí)45min，休息10min。
另外，自己學(xué)習(xí)效率較高的時間段可安排學(xué)習(xí)需要花費(fèi)較多精力的科目，反之則可以做較簡單的學(xué)習(xí)任務(wù)，或者適當(dāng)休息。
6、檢查和調(diào)整
上午和中午各檢查一次：有沒有突發(fā)事情需要更改計劃，*事宜完成的如何，*專升本，出現(xiàn)了哪些偏差，為什么會有偏差，如何避免，晚上把明天的計劃做了。
*對平時成績有要求
想要獲得*graduation certificate、學(xué)1位證可不是只有以上考試和論1文要求，對于平時的變現(xiàn)也是有所要求的。
graduation certificate要求：修滿學(xué)分，通過統(tǒng)考(專升本)。學(xué)1位證要求：各科課程平均分?jǐn)?shù)75分以上，畢業(yè)論1文考評達(dá)到“良”以上。
*面臨社會評價
得到graduation certificate、學(xué)1位證并不是學(xué)習(xí)的終點，相反它只是你在某個階段的起點而已。進(jìn)入社會中以后，你的學(xué)歷還會被與你的能力掛鉤，受到單位同事、社會朋友的評價，在職專升本，證明自己的*佳方式無疑是展現(xiàn)自己的所學(xué)所得。誰都不愿意讓人將自己的辛苦付出評價為“交錢、拿1證、走人”模式！
國家開放大學(xué)現(xiàn)代遠(yuǎn)程開放教育是運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)，采用多種媒體手段進(jìn)行系統(tǒng)教學(xué)和學(xué)習(xí)的教育形式，開放教育對學(xué)習(xí)對象、教育資源、教育過程、教育時間實行開放。本科教育面向具有國民教育系列大專以上文we憑，?？平逃嫦蚓哂邢喈?dāng)于高中畢業(yè)ye證書的求學(xué)者，經(jīng)過入學(xué)水平測試和資格審查，均可就讀相應(yīng)*，不受年齡、職業(yè)、地區(qū)的限制。
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