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投擲魚頭式軟式標(biāo)槍， 趣味田徑軟式投擲標(biāo)槍， 口哨標(biāo)槍小學(xué)中學(xué)趣味標(biāo)槍的第一步是：當(dāng)右腳落地，左腳離地前邁時(shí)，髖軸向右轉(zhuǎn)動(dòng)擲標(biāo)槍，右肩繼續(xù)向右轉(zhuǎn)動(dòng)并完成引槍動(dòng)作。上體轉(zhuǎn)成側(cè)對(duì)投擲方向，左腳掌落地后，與投擲方向成較大的角度，左臂擺至身體左側(cè)，上體正直，眼前視。投擲步的第三步（交叉步）：投擲魚頭式軟式標(biāo)槍， 趣味田徑軟式投擲標(biāo)槍， 口哨標(biāo)槍小學(xué)中學(xué)趣味標(biāo)槍第二步左腳落地時(shí)，右股自然彎屈，大腿帶動(dòng)小腿積極向前邁步，左腿猛蹬伸，使右大腿加速前邁，成交叉步，左臂自然擺至胸前，投擲臂伸直充分后引，右腳尖與投擲方向成45度角左右，軀干與右腿成一條直線。