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這只會引起并加重膽怯和緊張的心理反應(yīng),使自己卷入一種螺旋般的加速的懼怕反應(yīng)中。與其讓消*的心理暗示傷害自己,何不讓積*的心理暗示保護(hù)自己、激勵(lì)自己呢?藝術(shù)生要珍惜每一次模擬考的機(jī)會,表演復(fù)讀,可以查漏補(bǔ)缺,彌補(bǔ)自己薄弱的文化課基礎(chǔ),跟著老師的分析一步一步地提升藝術(shù)生文化課成績,復(fù)讀的藝術(shù)生在藝術(shù)生文化課集訓(xùn)機(jī)構(gòu)里也要沉住氣,穩(wěn)住心態(tài)。每個(gè)復(fù)讀生都想在一年的復(fù)讀中提高學(xué)習(xí)成績,如何提高呢?那就是“在哪兒跌倒就在哪兒爬起來”。若是因?yàn)樾睦碓驅(qū)е赂呖际Ю?,那就要找到緩解考試緊張的方法。
在選擇學(xué)校之前,合肥高考復(fù)讀,家長和考生首先要認(rèn)真核對補(bǔ)習(xí)學(xué)校的有關(guān)原始材料,包括入學(xué)登記表、去年和今年的高考分?jǐn)?shù)、考生平時(shí)等,透過這些原始材料,學(xué)校的真實(shí)情況才能浮出水面。要從積*的角度看待自己,發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢,看到自己的優(yōu)點(diǎn),正確評價(jià)自己,然后用積*的言語暗示自己,堅(jiān)信自己一定能行!積*的心理暗示會讓你鼓起信心和勇氣。抓住機(jī)遇,采取行動,去獲得成功;消*的心理暗示則會排斥和失去成功。
一個(gè)人要想不斷進(jìn)步,高三高考復(fù)讀,就要不斷的去反思自己,復(fù)讀生也如此,每學(xué)習(xí)一段時(shí)間,都要稍微停下腳步,總結(jié)一下這階段的的得失情況,然后找出彌補(bǔ)的措施,高考復(fù)讀班培訓(xùn),特別是在高考百日誓師之后,臨近高考日子,”一位曾經(jīng)歷過復(fù)讀的學(xué)生說。有的學(xué)生因?yàn)閯e人說了什么就變得特別敏感,讓自己背負(fù)巨大的壓力,這些都不利于提高成績。有人說“自信來源于成功的心理暗示,自卑來源于失敗的心理暗示”,這話是有道理的。心理暗示是人的心理活動中意識思想的發(fā)生部分與潛意識的行動部分之間的溝通媒介。
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