粗糧熱飲|天津熱飲|酒店熱飲批發(fā)

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營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，飲食其實(shí)是平衡膳食。平衡膳食的原則就要求食物要盡量多樣化。一個(gè)是類的多樣化，粗糧熱飲，就是要盡量吃糧食、肉類、豆類、奶類、蛋類、蔬菜、水果、油脂類等各類食物；另一個(gè)是種的多樣化，鮮榨熱飲，就是在每一類中要盡量吃各種食物，比如肉類要吃豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、兔肉、鴨肉等等。糧食也如此，只有精米、白面是不符和平衡膳食原則的，還要吃粗雜糧，如小米、玉米、蕎麥、高粱、燕麥等。對(duì)此中醫(yī)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》已有認(rèn)識(shí)，天津熱飲， 五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充。在五谷里面通常認(rèn)為稻米、小麥屬細(xì)糧；粗雜糧是指除稻米、小麥以外的其他糧食，即前面提到的玉米、蕎麥、燕麥、小米、高粱、薯類等。粗雜糧的某些微量元素，例如鐵、鎂、鋅、硒的含量要比細(xì)糧多一些。這幾種微量元素對(duì)*健康的價(jià)值是相當(dāng)大的。粗雜糧中的鉀、鈣、維生素e、葉酸、生物類黃酮的含量也比細(xì)糧豐富。粗雜糧有利于血糖高用粗雜糧代替部分細(xì)糧有助于血糖高患者控制血糖 研究表明，進(jìn)食粗雜糧及雜豆類后的餐后血糖變化一般小于小麥和普通稻米，五谷熱飲，利于血糖控制。
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低溫烘焙花生
精選東北四粒紅花生 經(jīng)過低溫烘焙，營養(yǎng)不流失.可做現(xiàn)磨豆?jié){、養(yǎng)生坊原料。
原料經(jīng)過挑選、清洗、*低溫烘焙而成 做到營養(yǎng)不流失， 。歡迎朋友們的光臨！
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低溫烘焙青豆
營養(yǎng)價(jià)值
1、青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦的作用；青豆可以為*提供*素以及表*素兩種類黃酮。這兩種物質(zhì)能夠有效去除體內(nèi)的自由基，*由自由基引起的疾病，延緩身體*速度的作用。 青豆中還含有兩種類胡蘿卜素：α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素。2010年，美國疾控中心根據(jù)一項(xiàng)長達(dá)14年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，血液中α-胡蘿卜素的含量越高，個(gè)體的壽命越長。β-胡蘿卜素能夠降低患有*病的風(fēng)險(xiǎn)。
2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶、異黃酮、鉬、硒等成分，對(duì)前瘤都有*作用。
3、青豆除了含有蛋白質(zhì)和纖維，它也是*攝取維生素a、維生素c和維生素k，以及維生素b的主要來源食物之一。青豆還能提供少量鈣，磷，鉀，鐵，鋅、硫胺素和核黃素。
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