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如何提高發(fā)球的質(zhì)量
1、“長(zhǎng)球先一落點(diǎn)近邊線，短球先一落點(diǎn)近網(wǎng)”，這一概念已被大家熟記，訓(xùn)練乒乓球發(fā)球機(jī)，指的是這樣做更容易發(fā)出相應(yīng)的長(zhǎng)球和短球來。我認(rèn)為比賽中，自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī)，需要的就是無論先一落點(diǎn)在哪，通過摩擦、力量及入射角的調(diào)節(jié)都能發(fā)出高質(zhì)量的長(zhǎng)球和短球來，這樣才會(huì)更具迷惑性。
2、身體的引導(dǎo)很重要。馬琳也曾經(jīng)說過：每次發(fā)球都要有向發(fā)球方向點(diǎn)一下的感覺。
3、手指的運(yùn)用。下旋、側(cè)下類發(fā)球，拇指的壓拍非常重要，沒有拇指壓拍的下旋類發(fā)球，揮拍時(shí)受小臂骨杠桿的影響容易出現(xiàn)走直線問題，而高質(zhì)量的強(qiáng)下和側(cè)下旋是需要略向下彎曲的弧線來保證。
4、手腕的控制。好多業(yè)余球友有一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，就是手腕揮動(dòng)得越大、球就越轉(zhuǎn)，實(shí)踐中并非如此，引拍時(shí)手腕要虛一點(diǎn)，便于手腕加速，拍子與球分離的瞬間，手腕要保持適度緊張并有個(gè)瞬間暫停，力求把大的動(dòng)量傳遞給球。球與拍子分離后，手腕才可放松，并加上其他多余的假動(dòng)作來迷惑對(duì)手。
5、腰的運(yùn)用。正手位發(fā)球時(shí)，拍觸球瞬間腰部要有左轉(zhuǎn)動(dòng)作（以右手為例），乒乓球發(fā)球機(jī)，這一動(dòng)作在發(fā)直線球時(shí)起加力、協(xié)調(diào)的作用，在發(fā)斜線球時(shí)，形成虛晃動(dòng)作。反手位發(fā)球時(shí)，持拍手向前用力時(shí)，乒乓球發(fā)球機(jī)價(jià)格，腰部要略向后做退讓動(dòng)作，有力于增強(qiáng)發(fā)力和銜接發(fā)球搶攻動(dòng)作。
水平差不多，我用慢搓可以控制快搓嗎？
如果搓球單一的技術(shù)比拚，水平差不多，你用慢搓控制快搓難度很大，搞不好被反控制。
對(duì)搓比賽，業(yè)余中也很常見，其實(shí)是在比賽誰(shuí)先失誤，要靠快慢節(jié)奏和落點(diǎn)，旋轉(zhuǎn)變化去控制對(duì)方。
看轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)方法很多，看商標(biāo)一般是接發(fā)球，看商標(biāo)其實(shí)是從遠(yuǎn)到近逐漸清晰的過程。
頭一跳應(yīng)該就開始判斷，過網(wǎng)時(shí)基本的落點(diǎn)差不多要鎖定開始移動(dòng)，頭一跳主要是預(yù)判落點(diǎn)。
第二跳起來步伐到位，看清來球，引拍，擊球，大體是這個(gè)過程。
長(zhǎng)遠(yuǎn)看，還是要搓，拉，彈，擰等結(jié)合使用，才能控制對(duì)方。
橫打用板頭擰還是板身？
您好，相對(duì)來說，板頭的力臂效果相對(duì)更好。能夠發(fā)揮相當(dāng)于鞭梢的作用，是力的集中體現(xiàn)。我們常說將力串到板頭，就是這個(gè)意思。但擰拉擊球時(shí)，要完成一個(gè)好球還有很多其他因素。如身體迎前參與、擊球部位、擊球時(shí)機(jī)、放松與緊張的協(xié)調(diào)關(guān)系，發(fā)力方向板型等因素。更重要的還是要用心體會(huì)當(dāng)時(shí)的感覺，然后記住這種感覺。
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